El batido de Aguacate y Pistachos que te ayudará a combatir el calor

El batido de Aguacate y Pistachos que te ayudará a combatir el calor

Durante los días largos y calurosos del verano, nada mejor que una bebida fría y refrescante. Y mejor aun cuando sabes que tiene una buena cantidad de proteína y grasas saludables.

Un batido de pistachos y aguacate te puede ayudar a lograr y mantener tu figura durante el verano. Los pistachos son una buena fuente de proteínas y fibra. Casi 90% de la grasa encontrada en ellos no es saturada, es decir, su contenido los hace un mejor alimento.

En solo 5 minutos, este batido es súper  conveniente para ayudarte a sentirte lleno (a) y evitas saltarte el desayuno cuando se te hace tarde. Sólo necesitas un aguacate maduro, leche de almendras, yogurt griego y Wonderful Pistachios Tostado y Salado.

Prepárate para vencer el calor y mantenerte al día con tus metas físicas con este batido digno de Instagram.

 

Batido de Pistachos y Aguacate

Ingredientes: (1 porción)

1 aguacate maduro

1 taza de leche de almendras

1/2 taza de yogurt griego

1/4 taza de Wonderful Pistachios Roasted & Salted, usa adicional para decorar

1 cucharadita de agave, o al gusto

1 cucharadita de jugo de limón

 

Direcciones:

Combina todos los ingredientes en la licuadora. Usando el modo de batido, hazlo puré hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto y espolvorea Wonderful Pistachios triturados sobre el batido.

 

 

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