Durante los días largos y calurosos del verano, nada mejor que una bebida fría y refrescante. Y mejor aun cuando sabes que tiene una buena cantidad de proteína y grasas saludables.
Un batido de pistachos y aguacate te puede ayudar a lograr y mantener tu figura durante el verano. Los pistachos son una buena fuente de proteínas y fibra. Casi 90% de la grasa encontrada en ellos no es saturada, es decir, su contenido los hace un mejor alimento.
En solo 5 minutos, este batido es súper conveniente para ayudarte a sentirte lleno (a) y evitas saltarte el desayuno cuando se te hace tarde. Sólo necesitas un aguacate maduro, leche de almendras, yogurt griego y Wonderful Pistachios Tostado y Salado.
Prepárate para vencer el calor y mantenerte al día con tus metas físicas con este batido digno de Instagram.
Batido de Pistachos y Aguacate
Ingredientes: (1 porción)
1 aguacate maduro
1 taza de leche de almendras
1/2 taza de yogurt griego
1/4 taza de Wonderful Pistachios Roasted & Salted, usa adicional para decorar
1 cucharadita de agave, o al gusto
1 cucharadita de jugo de limón
Direcciones:
Combina todos los ingredientes en la licuadora. Usando el modo de batido, hazlo puré hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto y espolvorea Wonderful Pistachios triturados sobre el batido.
