ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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AUTOR SUZANNE POWELL / EDITORIAL SIRIO / NUTRICIÓN Y  DIETÉTICA

 

SINOPSIS

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.

 

 

 AUTOR.

Suzanne Powell es nativa de Irlanda del Norte, reside en España desde el año 1987, afincada en Barcelona. En su autobiografía se presenta como Psiquiatra Filosófica Especialista en Nutrición Ortomolecular y Profesora de los cursos ZEN LONGEVITY y saltó a la fama por haberse autocurado un cancer terminal que le dignosticaron siguiendo sus propios métodos zen. La polémica salta al no heber ningún certificado que respalde sus títulos ni Historial Clínico alguno que aclare la situación de su supuesto cáncer. Se trata de una figura oscura envuelta en escándalos de sectas y timos. Si quieres conocerla mejor, y ver si es ‘oscura’ o ‘clara’ mira sus videos y juzga por ti mismA.