Volver a ser Feliz de Marc y Angel Chernoff

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Autor: Marc y Angel Chernoff

Editorial: Sirio

Categoría: superación, ayuda personal, ciencias humanas

Link para pedidos: https://spanishpublishers.net

 

SINOPSIS:

 Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The New York Times, este libro es una invitación a cambiar nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos. 

Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada día, buscan sus consejos e inspiración; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro.

Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los hábitos cotidianos en momentos difíciles. Encontrarás potentes lecciones y conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanza… y, aún así, se levantan y siguen adelante. Este libro nos enseña a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atención plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.

SOBRE EL AUTOR:

Marc y Angel Chernoff son entrenadores profesionales, estudiantes de la vida a tiempo completo, admiradores del espíritu humano y Forbes los ha reconocido como «uno de los blogs de desarrollo personal más populares». A través de su blog, libro, curso y entrenamiento, han pasado la última década escribiendo y enseñando estrategias comprobadas para encontrar felicidad, éxito, amor y paz duraderos.

 LO QUE HA DICHO LA CRÍTICA:

 «Getting Back to Happy invites us to change our lives by changing our thoughts. The powerful lessons and action steps delivered throughout the book, mixed with beautiful stories of people experiencing heartbreak, trauma and hopelessness who rise up, don’t just bring us back to happy—they bring us back to hope, to love, and to trusting ourselves to live rich lives full of what matters most.
—Courtney Carver, author of Soulful Simplicity

«Marc & Angel have written an easy-to-follow, wonderfully empowering guide to help you cultivate a deep and pervasive sense of well-being and happiness. Their down-to-earth, practical advice will provide you with a strong, solid inner foundation for life’s ups and downs, and support you to be resourceful in the face of any challenges you may face along the way.»
—Katherine Woodward Thomas, New York Times bestselling author of Calling in “The One” and Conscious Uncoupling