Hazlo Simple

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Autor: Russ Harris

Ediciones: Obelisco

Categoría: Psicologia

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Miles de terapeutas y entrenadores de todo el mundo están aprendiendo aceptación y terapia de compromiso

Sinopsis:

¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto de herramientas, técnicas y estrategias para maximizar el potencial humano con el objeto de conseguir una vida rica y significativa.

 

Sobre el autor:

El Dr. Russ Harris es médico, psicoterapeuta y experto en la terapia de aceptación y compromiso (TAC). Vive en Melbourne, Australia. Es autor de libros como La trampa de la felicidad, Cuestión de confianza y Hazlo simple (próximamente también en Ediciones Obelisco).