Icono del sitio Ahora News

Garbanzos con Bacalao y Espinacas

preparacion de platos en base a pescados y mariscos por la celebracion del viernes santo de semana santa. fotos ernesto arias

Ingredientes:

1 libra de Garbanzos

1 taza Miga de Bacalao

Un manojo de Espinacas

1/2 Cebolla

Dos dientes de ajo

Perejil

Pimiento Verde Pimiento Rojo

3 Cucharadas de Salsa de Tomate

Aceite Sal Azafrán

Elaboración:

12 horas antes de cocinar esta receta, se deberá de poner a remojo en agua caliente y sal los garbanzos.

En el momento de comenzar a cocinar, deberemos de escurrir los garbanzos, se ponen en la olla rápida. Se pica la cebolla, un diente de ajo y se introduce un pequeño chorro de aceite de oliva en la olla.

Se mezcla todo bien, se recubre con agua caliente, justo hasta la altura que nos delimitan los garbanzos y se pone al fuego. Se cierra la olla y una vez que suba hasta la segunda marca de la válvula se pone a fuego lento y se deja 5 minutos.

Mientras tanto se pondrá un pota con agua a hervir y se hará la salsa. Para ello se pone aceite en la sartén y se pican la cebolla, un diente de ajo, unas ramas de perejil, una tira de pimiento verde y otra roja, todo ello picado muy menudo. Se deja pochar a fuego lento y una vez pochado se vierte la salsa de tomate (frito mejor) y se introduce el bacalao a la sartén donde se rehaoga durante 3-4 minutos.

Se ponen las espinacas en el agua una vez que esté hirviendo y se dejan cocer durante 4 minutos.

Una vez que la olla pierda la presión (tardará unos 15 minutos) se abre y se hecha el azafrán, las espinacas, la salsa y la sal, mezclamos todos los productos. Se cierra la olla y se pone de nuevo al fuego, se espera que suba hasta la segunda válvula y entonces se pone a fuego lento durante un minuto y se apaga.

Ya estará listo para servir.

Salir de la versión móvil