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EN LA COCINA CON LA CHEF GIOVANNA: LA OTRA CARA DEL AGUACATE (PALTA)

Hola: A mí me fascinan los aguacates (paltas).  No importa de qué clase, tamaño o nombre tenga, me gustan todos.  Lo unico que pido es que estén en temporada porque es entonces que tienen su mejor sabor.  Algunos son más cremosos y suaves, otros más aguachosos y los que todos buscamos; los mantequillosos y gustosos.  Aunque algunos sean un poco sosos la textura los ayuda ya que complementan o absorben muy bien cualquier sabor.  Con recetas picantes, amortiguan el fuego, con recetas de texturas fuertes las suavizan y con complemento de ambos, sabor y textura bailan al compás de cualquier receta.  Si me preguntan que hago con los primeros aguacates (paltas) de la temporada, acepto que los corto y con una cuchara los como sazonados con sal y un buen aceite de oliva.  Todos hemos preparado muchas versiones de guacamole pero el aguacate (palta) es más que eso, puede ser complemento o ingrediente principal de cualquier mezcla de sabores.  Hoy les presento otra cara de esta fruta que en mi lista de gustos está en la cima… A Cocinar.

 

 

Aguacate (Palta) Relleno

Ingredientes:

1 libra de camarones para ensalada pre-cocidos y sin colita

1/2 cebolla morada picadita

2 dientes de ajo molido

1 taza de pimientos (chiles) picaditos (puede utilizar de varios colores)

Cilantrillo (cilantro) picadito

1 tomate pequeño picadito

1 cda de alcaparritas

3 cdas de concentrado de parcha (maracuyá o parchita)

1/3 taza de mayonesa

1 cda de tarragona o eneldo picadito

Cáscara de lima

1 cdta de polvo de curry

Sal y pimienta

3 aguacates pequeños maduros

 

 

Procedimiento:

En un recipiente hondo mezcle los camarones, cebolla, ajo, pimientos, cilantrillo, tomates y alcaparritas.  En otro recipiente mezcle el concentrado de parcha, mayonesa, tarragona, cáscara y curry.  Pruebe y ajuste la sazon con sal y pimienta.  Una con los camarones y deje reposar en el refrigerador hasta listo para servir.  Corte los aguacates en dos y pele.  Sazone con un poco de sal y unte con aceite de oliva.  Corte un poco de la parte de abajo para poder colocarlo derecho en el plato.  Rellene cada mitad de los aguacates con 2 a 3 cdas de la ensalada de camarones.  Sirva en un plato con lechuga.

 

 

Aguacate  (Palta) Gratinado

Ingredientes:

1 cebolla picadita

2 dientes de ajo

2 a 3 cdas de mantequilla

1/4 taza de mayonesa

2 cdas de mostaza

1/2 taza o más, de queso parmesano

1 aguacate (palta) grande maduro

 

Procedimiento:

En un sartén caliente la mantequilla y sofria la cebolla y el ajo hasta translucentes.  Retire del calor, sazone con un poco de sal y deje refrescar.    Mezcle la cebolla con la´} mayonesa y mostaza. Corte el aguacate en cuadritos y mezcla con la mayonesa y parte del queso parmesano. Pre-caliente el horno en “broil”. Pruebe el aguacate y ajuste la sazón con sal y pimienta. Coloque en un molde de ir al horno,  cubra con el queso parmesano reservado.  Hornee hasta dorado. (10 a 12 minutos)  Sirva seguida como acompañante o como entremés para poner sobre galletas o tostones.

 

 

 Pechugas con crudo de aguacate (palta)

Ingredientes:

4 pechugas

Sal y pimienta

1 ajo molido

Cáscara de limon rallado

Paprika dulce

Aceite de oliva

 

Procedimiento:

Adobe las pechugas con la sal y pimienta, ajo molido, cáscara de limón rallado y paprika dulce.  En un sartén con un poco de aceite de oliva, dore las pechugas por ambos lados hasta cocidas.  (2 minutos por cada lado para dorar y 3 a 4 minutos por cada lado más)

 

Crudo de aguacate

Ingredientes:

1 cebolla morada picadita y remojada en agua y escurrida

Jugo de un limón

3 cdas de cilantrillo  (Cilantro) picadito

1 aguacte grande maduro picadito en cuadritos

2 cdas de alcaparritas

Sal y pimienta

 

Procedimiento:

Mezcle todos los ingredientes cuando esté preparando las pechugas.  Pruebe y ajuste la sazón.  Deje que los sabores unan, fuera del refrigerador mientras las pechugas se hacen.  Coloque en un platón y sirva debajo de las pechugas para que los jugos de la pechuga se unan con el crudo al servir.

 

 

Arroz con Aguacate (palta)

Ingredientes:

3 cdas de mantequilla

1 shallot picadito (puede sustituir por 2 cdas de  cebolla picadita)

3 dientes de ajo picaditos

Ralladura de limon

4 tazas de arroz cocido

Sal y pimienta

Tarragona fresco

1- 1/2 taza de aguacates (palta) picaditos

Queso parmesano (opcional)

 

Procedimiento:

En un sartén grande caliente la mantequilla y sofría los shallots, ajo y ralladura.  Cocine hasta brillosos.  Agregue el arroz y mezcle bien.  Cocine, moviendo a menudo por 8 minutos.  Pruebe , ajuste la sazón, añada el aguacate, la tarragona  y queso parmesano antes de servir.

 

 

 

 Tortitas de camarones-con salsa de maíz y aguacate (palta)

Ingredientes:

1 libra de camarones pelados y limpios

1 pimiento (aji o chile) rojo picadito

1 diente de ajo

1/4 taza de cebollinas

3 cdas de mayonesa

1 cda de jugo de limón

1 1/2 cdta de salsa picante

1/2  cdta de azúcar

1/4 cdta de sal

1 huevo grande

1/4 taza de ( cilantro) cilantrillo picadito

3/4 taza de panko (polvo de pan blanco japonés sustituible por polvo de pan fresco y luego tostado ligeramente.)

 

Procedimiento:

En el procesador de alimentos, muela los camarones.  En otro recipiente mezcle los camarones con el resto de los ingredientes.  Forme las tortitas y dore en un

Sartén hasta cocidas (2 a 3 minutos por cada lado)  Sirva con la salsa a continuación

 

Salsa:

1 taza de maíz

3/4 taza de aguacate (palta) picadito

3 cdas de cebolla roja picadita

3 a 4 ajicitos dulces (puede utilizar uno picante)

Jugo de limón

Sal y pimienta

 

Mezcle todos los ingredientes y ajuste la sazón al gusto.  Sirva sobre las tortitas

 

 

 

 

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